jak wygląda

[...] 3 cykl prop +wino+npp ale 4bedzie znowu prop solo bo stwierdziłem że za żadki jeszcze jestem na mieszanie tylu soków i nie wyciągnę maxa z tego a na testosteronie czuję się jak BÓG ------------------------------------------------------ a co do wyboru środków wal apteke i tylko ta której raczej nie wałują tzn: prop: testovis enan: prolo z Jelfy [...]

korczanowi pewnie chodzilo o to zeby zlapac pilke w powietrzu z lewej na prawą. tak tez myslalem, ale jak koles zaczal mi opowiadac ze ich tak uczyl wfista to zglupialem. to nawet wyglada idiotycznie z mojej perspektywy, jak "spacer z pilka" xD, ale glupiemu nie przetlumaczysz. dzieki.

[...] Octagon a wcale nie jest tak ciekawie. Co mi się nie podoba to to że trener główny czyli pan Eugeniusz ma poprostu wy***ane na grupe amatorska i trenuje tylko lepszych, dobrze ze jest Krzysiek (czasami jak go nie ma to trening wygląda raczej jak jakas parodia) pan Eugeniusz poprostu pokaze co mamy robic i idzie sobie do grupy zaawansowanej ...

[...] widze ze zachęca dzielnie do dziennikowania nową koleżanke ach militia witamy! witamy! witamy! noi dziennik raz dwa zakładamy! wiecie co? chyba kupie ten blender bo w pracy jak bede miala zapierdziel to nawet nie zdaze tak zjeść. wiecie co? dzis sie zmierzylam i niby 1 cm mam wiecej...albo pol centymetra wiecej- nie wiem o co chodzi a patrzylam [...]

ja nie widzialem, ale zrozum ze jak sie nie cwiczy np. nog to chyba wiesz jak to wyglada. sa rozne po***y. a ten wzial sie tylko za 1 lape no ale coz to moje zdanie, i moge nie miec racji pzdr

[...] posilki byly ok potem byl mufinek czekoladowy (mniam) i serek wiejski wieczorem. Nie bylam glodna Dzisiaj tez troszke poszalalam 1 danio waniliowy (sie rozpieszczam jak moge bo nie czesto mam okazje poszalec) 2 jajecznica ze zdjecia mniam 3 mala kromka z kura, jajko, salata, ogorek 4 makaron szpinakowy z kurczakiem i szpinakiem [...]

[...] sztanga 1s 23kg 9.Wyciskanie francuskie leżąc 2s 23kg 10.Wspięcia na palce 2s 50p 42,5kg Jak widać regulowałem trochę liczbę serii, ale chyba do końca 15-nastek zostanie tak jak na 3 treningu. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-12-04 20:04:34 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-12-05 16:37:24 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-12-05 [...]

No właśnie próbowałem przenoszenia na klocku (patrzyłem jak to wygląda tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#10 ) ale albo coś źle wykonuję to ćwiczenie, albo 5 kg to za mało bo praktycznie nic mi nie idzie w klatkę, a wydaje mi się że robię tak jak pokazane na atlasie ćwiczeń..

54cm w udzie to naprawdę bardzo mało. Jak dojdziesz do tych 65-70cm to wtedy myśl o rzeźbie. Jak nie będziesz masował nóg to między bicepsem a udami w końcu będziesz miał różnicę 10cm a to naprawdę źle wygląda.

Ja jestem takeigo zdania jak słaby nie wygląda jakby 7 lat ćwiczył boks ,nie mówię nawet o skrętach ,ale jak sam cios wyprowadza wali lewy , prawy sierp to juz nie ma reki przy twarzy ktos doswiadczony to wykorzysta ,lecz tutaj sie nie martwie bo wiadomo jaki z Najmana bokser.

sprawa wyglada tak zamowielem z emailu [email protected] ale jutro ide do szpitala i jak przyjdzie jakies potwierdzenie na emaila z odpisaniem nie bede mogl wiec jak mozesz zalatw tak aby paka poszla bez jakis potwierdzen rodzice odbiora pake bo kase zostawilem z gory dzieki ;)

ooo demolub jak dawno Ciebie u mnie nie było:D:D:D Wpadnij czasem jak dam wypiskę z treningu, bo inaczej wygląda jakby u mnie był sam spam:D:D :*:)

Karlos walisz nonsesny a ty znasz jeszcze cos poza meta. Jak chesz to sobe sam wal ta mete. Poczytaj sobie moze troche konkretnych opracowan o tej mecie potem wal swoje madrosci a nie powatrzaj po idiotach co tu sie kiedys o mecie wypowiadali. Daj mi konkretny przyklad kto jedbal meta i wyglada po niej jak Schwarzenegger, potem sie madrzyj.

chłopie chyba nie wiesz jak sie ćwiczy i na dodatek brak diety.Pewnie jeszcze do tego alko i właśnie tak to wygląda.Rok ćwiczeń?nie widzisz że coś nie tak?(brak efektów) A co do tego że nie ma gena to zwykłe pi.... ponieważ mam identyczny typ budowy jak on i jakoś idzie

Tak jak wbije 1,5 ml dupsko boli za 5 godzin tak ze nie idzie wytrzymac. Malo ze boli puchnie tak ze wyglada chocbym tam oleju napchal.Moze dzialac dziala ten towar ale jak wbic tego czegos 20ml:/ Porazka jednym slowme firma dno i tyle

wedlug mnie 60 przy mojej masie jest ok;p nogi zaczne tyrac ale gore mam jeszzce mala;p jak dla mnie;p sory ale pudzian przy swojej masie ma 77 bodajze i nie wyglada jak patyk;p a to jest raptem 17 centow wiec ja 10 jestem w stanie zrobic w rok;p na bank;p

[...] ich obu w SW (sa podbne - zadnych starac) style niby NAJskuteczniejsze ale nie mozna ich uzyc nawet w sparingu bo by sie go nie przezylo wszystko trzeba robic tak jak mistrz mowi BO TAK jezeli trening wyglada chociazby w 1% inaczej niz "styl idealnie dopasowany do czlowieka" nakazuje to zaczyna robic sie wielka afera i [...]

sqrwielll ty pedofilu!! teraz wiemy w koncu jaki nick ma u nas polanski wydalo sie%) pozatym*****owa jak barszcz wyglada jak ten bill z tego hotelu w tokio moze to nawet on

Dobrze pompują te suplementy , które kupiłeś? ( prócz Carbo ) zarobiscie pompuja, jesli chcesz cos inwestowac to polecam jak najbardziej !! swietna pompa, samopoczucie, nawet sam taki power wewnterzny ogolnie cialo wyglada odrazu na bardziej nabite, naprawde polecam P.S ale trica to tak zazdroszczę dziekuje ale nie tylko Ty tak masz [...]

karlos efekt koncowy? pewnie zalezy od towaru i podejscia ale badzmy wg siebie szczerzy - tak czy inaczej to ile utrzymasz ten efekt jak odstawisz towar???? prawda jest taka, ze wyglada sie super NA CYKLU a nie po. wiec czy wart sie tak meczyc zeby wygladac lepiej niz inni jak juz i tak wygladacie lepiej niz inni........... shield ja nie [...]